{"id":3414,"date":"2012-11-02T23:12:55","date_gmt":"2012-11-02T22:12:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/?p=3414"},"modified":"2012-11-02T23:12:55","modified_gmt":"2012-11-02T22:12:55","slug":"paleo-strava-1-mesic-done-old-sarum-salisbury-vychazky-se-psem-a-plno-dalsich-barevnych-anglickych-dnu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/?p=3414","title":{"rendered":"Paleo strava: 1 m\u011bs\u00edc DONE! (+ Old Sarum Salisbury, vych\u00e1zky se psem a plno dal\u0161\u00edch barevn\u00fdch anglick\u00fdch dn\u016f)"},"content":{"rendered":"

Asi berte \u010daje, kafe \u010di sklenice alkoholu. Vypad\u00e1 to na dlouho a proto\u017ee jsem nejv\u00edc hater psan\u00ed \u010dl\u00e1nk\u016f na \u010d\u00e1sti prost\u011b part1, part2, part74, part136, bart, simpson, tak to op\u011bt a zase v\u0161ecko narvu do jednoho, ale \u017ee nejsem zas a\u017e takov\u00e1 kurva zl\u00e1, tak to rozhod\u00edm do popsan\u00fdch \u010d\u00e1st\u00ed, aby paleohate\u0159i nemuseli \u010d\u00edst o olivov\u00fdm oleji a naopak kynofilov\u00e9 aby sko\u010dili rovnou k proch\u00e1zk\u00e1m s Joeym. Mysl\u00edm, \u017ee to je dost f\u00e9r.<\/p>\n

PALEO STRAVA – 1 M\u011aS\u00cdC ZA SEBOU!<\/span><\/em><\/strong>
\nDok\u00e1zala jsem to. Sice prost\u011b jsem asi 5x bre\u010dela a \u0161la si jako\u017ee pro n\u011bjakou \u010dokol\u00e1du nebo tak, ale nakonec jsem se pl\u00e1cla v\u017edycky p\u0159es ruku a \u0159ekla jsem si dost tvrd\u011b, \u017ee nesm\u00edm, \u017ee fakt jako nejsem \u017e\u00e1dn\u00e1 sra\u010dka. U\u017e okolo des\u00e1t\u00fdho dne jsem \u010dekala na ket\u00f3zu. Ka\u017edej den r\u00e1no jsem otev\u0159ela o\u010di a zji\u0161\u0165ovala, jestli jsem v ket\u00f3ze nebo ne (kdo nev\u00ed, jak se to pozn\u00e1, tak nevid\u011bl video s M\u00e1rou o paleu a kdo nevid\u011bl video s M\u00e1rou o paleu tak s t\u00edm nekamar\u00e1d\u00edm forever). A po\u0159\u00e1d jsem v\u00e1m nev\u011bd\u011bla, jestli jsem nebo nejsem, a\u017e jeden den (dvac\u00e1t\u00fddruh\u00fd a\u017e!!!<\/em><\/strong>) jsem se probudila a v\u011bd\u011bla jsem, \u017ee jsem v ket\u00f3ze! Tak\u017ee moje t\u011blo jede n\u011bjak\u00fdch 12 dn\u00ed u\u017e sp\u00ed\u0161 na tuky, proto\u017ee nem\u00e1 cukry. Nebo nem\u00e1… m\u00e1, ale m\u00e1 jich ten p\u0159esn\u00fd pot\u0159ebn\u00fd dostatek na to, aby mi fungoval mozek a ne ten odporn\u00fd p\u0159ebytek, kdy mi t\u011blo v\u00edcem\u00e9n\u011b nest\u00edhalo p\u00e1lit v\u0161echno a proto jsem prase. No a co je pecka je to, \u017ee jsem nakonec zjistila, \u017ee Crohnoj ani n\u011bjak nevad\u00ed tuk, ale cukry a mouka mi to v\u017edycky rozbou\u0159ily…<\/p>\n

M\u016f\u017eu v\u00e1m p\u0159\u00edsahat klidn\u011b na \u017eivot Mgr. Radovana Kalu\u017ey, \u017ee jsem za ten v\u00edc ne\u017e m\u011bs\u00edc nem\u011bla ani jedno zrn\u00ed\u010dko r\u00fd\u017ee a ani jeden kous\u00ed\u010dek t\u011bstoviny nebo pe\u010diva. (Krom\u011b „nepaleo ned\u011ble“ kdy jsem zkou\u0161ela ty nudle…<\/em>) Jsem na sebe striktn\u00ed \u00fapln\u011b nehor\u00e1zn\u011b. Bootcamp jak prase.<\/p>\n

Na Crohna mi to pom\u00e1h\u00e1 hodn\u011b, ale n\u011bkdy prost\u011b stejn\u011b bohu\u017eel jsem na tom blb\u011b. Mo\u017en\u00e1 je to t\u00edm, \u017ee j\u00edm brambory (ale m\u00e1lo docela), u kter\u00fdch se prost\u011b st\u00e1le v\u00e1h\u00e1, jestli jsou paleo \u010di ne. Kuku\u0159ici jsem u\u017e vyhodila \u00fapln\u011b. Sva\u010d\u00edm o\u0159echy. Ke\u0161u, l\u00edskov\u00fd, mandle a pist\u00e1cie. V\u0161echno nesolen\u00e9, origin\u00e1l, drah\u00fd jak prase. U\u017e m\u011b bolely prsty z pist\u00e1ci\u00ed, tak jsem si za\u010dala kupovat oloupan\u00fd XDDDDDDDDDDDDDD. Jako cukry j\u00edm ban\u00e1ny, jablka, hru\u0161ky, jahody a brambory. Sem tam st\u0159el\u00edm trochu pure medu do \u010daje. Za den m\u016f\u017eu cukru tolik, co je cca ve t\u0159ech ban\u00e1nech. Kdy\u017e sportuju zrovna, jako\u017ee jsem za posledn\u00ed m\u011bs\u00edc byla 1x b\u011bhat a 1x plavat, tak si d\u00e1v\u00e1m p\u0159ed t\u00edm p\u016fl hodiny 3 – 4 \u010dtvere\u010dky 90% \u010dokol\u00e1dy a ban\u00e1n. Ta \u010dokol\u00e1da je TAK hnusn\u00e1, \u017ee je mi po n\u00ed na blit\u00ed a nem\u00e1m z toho chu\u0165 na sladk\u00fd XDDDDDDDDDDD<\/p>\n

Alkohol jsem m\u011bla 2x, myslela jsem si, \u017ee m\u011b to rozsek\u00e1, ale pohoda. Jsou tam cukry a nem\u011bla bych p\u00edt alkohol. Ale ty vole. YOLO<\/strong>. Rozum\u00edte… :) Nicm\u00e9n\u011b aspo\u0148 se pokou\u0161\u00edm p\u00edt Lambrusco<\/em> s ni\u017e\u0161\u00edm obsahem cukr\u016f. Sice t\u0159i fla\u0161ky za ve\u010der, ale lep\u0161\u00ed, ne\u017e norm\u00e1ln\u00ed XDDDDDD.<\/p>\n

Proto\u017ee jedna v\u011bc, kter\u00e1 v\u00e1s zaj\u00edm\u00e1 a chcete to vid\u011bt n\u00e1zorn\u011b, jsou fotky j\u00eddel, kter\u00fd j\u00edm. Nebudu to ni\u010d\u00edm zdr\u017eovat a jdeme na to!
\n\"\"Ku\u0159ec\u00ed kousky, hr\u00e1\u0161ek, brokolice, kv\u011bt\u00e1k a v\u0161echno je zahu\u0161t\u011bn\u00e9 o\u0159\u00ed\u0161kovou moukou. <\/em><\/p>\n

\"\"Losos s bo\u017e\u00ed k\u016frkou, roz\u0161\u0165ouchan\u00fd brambory s tunou m\u00e1sla :)<\/em><\/p>\n

\"\"To nevypad\u00e1 moc v\u00e1bn\u011b, \u017ee? Ale kvalitn\u00ed vep\u0159ov\u00fd p\u00e1rky s ka\u0161\u00ed, kter\u00e1 je ud\u011blan\u00e1 z kv\u011bt\u00e1ku a brokolice + m\u00e1slo, hodn\u011b m\u00e1sla.<\/em><\/p>\n

\"\"Mlet\u00fd maso (20% tuku – beru si to nejv\u00edc tu\u010dn\u00fd, co maj\u00ed prost\u011b v\u017edycky) fazole, hr\u00e1\u0161ek, raj\u010data.<\/em><\/p>\n

\"\"Hov\u011bz\u00ed steak, fazolky, vejce a \u0159\u00edzky :)<\/em><\/p>\n

\"\"Zase mlet\u00fd maso, hodn\u011b tu\u010dn\u00fd, m\u016f\u017eete vid\u011bt i jak to plave ve vlastn\u00edm tuku XDDDDD. A cuketa <333<\/em><\/p>\n

\"\"Hov\u011bz\u00ed masov\u00fd koule, kapusti\u010dky a brambory z trouby.<\/em><\/p>\n

\"\"Du\u0161en\u00e1 mrkev s ku\u0159ec\u00edm masem, hr\u00e1\u0161ek a kapusti\u010dky a litr m\u00e1sla XDDDDD<\/em><\/p>\n

\"\"Ku\u0159ec\u00ed maso, raj\u010data a brambory zase s litrem m\u00e1sla. V\u017edycky, kdy\u017e m\u00e1m takhle blb\u00fd netu\u010dn\u00fd maso, tak jedu prost\u011b m\u00e1slo, abych z\u00edskala ty tuky. <\/em><\/p>\n

\"\"Halloweensk\u00e1 ve\u010de\u0159e rodinn\u00e1 u n\u00e1s doma. Steaky, zelenina, bo\u017e\u00ed houby \u00fapln\u011b! Jsou polo\u017een\u00e9 na tom mase a nikdy jsem nejedla lep\u0161\u00ed houbu!<333<\/em><\/p>\n

Tak\u017ee prost\u011b takhle no. Vlastn\u011b jsem \u00fapln\u011b, ale \u00fapln\u011b obr\u00e1tila. P\u0159ed m\u011bs\u00edcem a p\u016fl jsem jedla jen ku\u0159ec\u00ed maso, r\u00fd\u017ei, t\u011bstoviny a v\u0161echno, co nem\u00e1 \u017e\u00e1dn\u00fd tuk a ze dne na den jsem p\u0159e\u0161la jen na tu\u010dn\u00e1 j\u00eddla. Sn\u00edd\u00e1m t\u00e9m\u011b\u0159 ka\u017ed\u00fd den m\u00edchan\u00e1 vejce a j\u00edm to sam\u00fd dokola, co tady vid\u00edte na fotk\u00e1ch.<\/p>\n

Uf.<\/p>\n

\"\"Krom\u011b pr\u00e1ce se sna\u017e\u00edm relaxovat, poslouchat hudbu a tak. J\u00e1 nem\u00e1m moc r\u00e1da vanu a koupele, m\u00e1m r\u00e1da sprchu, ale neodolala jsem v\u00e1no\u010dn\u00edmu LUSHi a tomu sn\u011bhul\u00e1koj, tak\u017ee jsem m\u011bla takhle p\u011bkn\u011b modrob\u00edlou vodu<333<\/p>\n

Co v\u00e1s ale ur\u010dit\u011b zaj\u00edm\u00e1 \u00fapln\u011b nejv\u00edc na sv\u011bt\u011b… zhubla jsem<\/strong>? Ano, zhubla jsem. Za 30 dn\u00ed jsem shodila p\u0159esn\u011b 3kg. \u017deru jen tuky a nesportuju a zhubla jsem cel\u00fd t\u0159i kila. D\u00edky, d\u00edky XDDDDD<\/p>\n

Proch\u00e1zky se psem a barevn\u00fd kr\u00e1sn\u00fd anglick\u00fd podzim:<\/span><\/em><\/strong>
\nPodzim v Anglii je super. Mus\u00edm se hodn\u011b hl\u00eddat, abych ne\u0159\u00edkala fall<\/em>, proto\u017ee to nemaj\u00ed r\u00e1di. Jen\u017ee jejich podzim se mi vyslovuje stejn\u011b debiln\u011b jako cuketa. Chod\u00edme se psem r\u016fzn\u011b. V\u011bt\u0161inou je p\u0159es den hnusn\u011b a ud\u011bl\u00e1 se p\u011bkn\u011b a\u017e ve\u010der, tak\u017ee jdeme jen na pole, ale obej\u00edt pole je stejn\u011b n\u011bkde kil\u00e1k a p\u016fl se zast\u00e1vkou na ostru\u017einy, kter\u00fd tam je\u0161t\u011b po\u0159\u00e1d jsou. Pak h\u00e1z\u00edm psovi plan\u00fd jablka a on je chyt\u00e1, pak je h\u00e1z\u00edm po n\u011bm a je nasran\u00fd.<\/p>\n

\"\"Ve\u010der se psem na pole. V\u017edycky vy\u010den\u017euju venku boty a jdu XDDDDD<\/em><\/p>\n

\"\"Zimn\u00ed bunda nahozena!<\/em><\/p>\n

\"\"Bodl\u00e1ky jsou \u00fapln\u011b znamen\u00ed podzimu, ne? No minim\u00e1ln\u011b pes je celej obodl\u00e1kovanej v\u017edycky. Ano, taky bych v\u00e1m nev\u011b\u0159ila, \u017ee tato fotka t\u00e9m\u011b\u0159 nepro\u0161la photoshopem. Bodl\u00e1k je minim\u00e1ln\u011b doost\u0159en\u00fd, jinak podzim si ud\u011blal efekty s\u00e1m<333<\/em><\/p>\n

Byla p\u00e1rty:<\/span><\/em><\/strong>
\nPros\u00edmv\u00e1s, pravd\u011bpodobn\u011b ji\u017e nikdy nejdu na p\u00e1rty s teenagerama 16ti let\u00fdma. Nev\u00edm, jestli to je o v\u011bku nebo o n\u00e1rodnosti, ale oni absolutn\u011b nech\u00e1pou moje vtipy a myslej si dodnes, \u017ee to je pravda XDDDDDD. Opili jsme se v\u0161ichni \u00fapln\u011b hrozn\u011b, tancovali, pov\u00eddala jsem si se v\u0161ema, ale hle, do\u0161lo mi v\u00edno, necht\u011bla jsem br\u00e1t kluk\u016fm \u010dtvrt\u00fd pivo, tak\u017ee jsem musela zaject do hospody, absolutn\u011b jsem nev\u011bd\u011bla, kde ta hospoda je, tak\u017ee jsem pot\u0159ebovala navig\u00e1tora, vze\u0161lo z toho toto a j\u00e1 budu m\u00edt do\u017eivotn\u011b asi na krku, \u017ee jsem se milovala s Chrisem v aut\u011b.<\/p>\n

Dob\u0159e, ud\u011blali jsme z toho prdel oba nakonec, ale PROST\u011a XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD U\u017e nikdy ned\u011bl\u00e1m vtipy. Nikdy.<\/p>\n

\"\"(aspo\u0148 to je vtipn\u00fd, lad XDDDDDD)<\/em><\/p>\n

Old Sarum, Salisbury:<\/span><\/em><\/strong>
\nPatrick m\u011bl celej tejden pr\u00e1zdniny, m\u011bla jsem ho na starosti v\u010dera a dneska. V\u010dera jsme byli v kin\u011b na Madagascaru 3 a prost\u011b jsem se tam rozbre\u010dela jak idiot. Prost\u011b zv\u00ed\u0159\u00e1tk\u016fm se povedla show, za\u010dala hr\u00e1t Katy Perry – Firework a to byl m\u016fj nejv\u011bt\u0161\u00ed konec v\u0161ech konc\u016f sv\u011bta, prost\u011b pl\u00e1\u010d.<\/p>\n

Dneska jsem zavelela, \u017ee jedeme na Old Sarum<\/a> vedle Salisbury. Plus bylo, \u017ee tam dneska m\u011bli zrovna n\u011bjakou hru pro d\u011bcka. M\u011blo se naj\u00edt 8 koster mal\u00fdch, model\u016f takov\u00fdch jak d\u0159\u00edv mu\u010dili lidi a p\u0159i\u0159adit v\u017edycky \u010d\u00edslo a trest. Tak\u017ee Patrick byl \u00fapln\u011b nad\u0161en\u00fd, j\u00e1 zprvu taky, jen\u017ee Patrick je autista a mus\u00ed, prost\u011b mus\u00ed m\u00edt v\u0161echno po sv\u00e9m, jeho syst\u00e9m, tak\u017ee kdy\u017e jsme na\u0161li po dvojce osmi\u010dku, tak jsme ji nemohli zapsat, ale museli jsme prost\u011b naj\u00edt trojku! XDDDDD Byli jsme tam m\u00edsto t\u0159iceti minut asi hodinu a p\u016fl, ale nakonec to m\u011bl v\u0161ecko dob\u0159e, dostal d\u00e1rek v podob\u011b \u010dokol\u00e1dy a j\u00e1 jsem si tam koupila dv\u011b v\u00edna a nechala tam 17 liber za kvalitu. Jedno keltsk\u00e9 m\u00e1m dom\u016f na V\u00e1noce k v\u00e1no\u010dn\u00edmu stolu a jedno jsem si koupila pro sebe, jahodov\u00e9, na n\u011bjakou mali\u010dko zvl\u00e1\u0161tn\u00ed p\u0159\u00edle\u017eitost a ne na teenage p\u00e1rty na kterou beztak ji\u017e nikdy nejdu.<\/p>\n

\"\"Hrozn\u011b zelen\u00fd to tam bylo. A\u017e moc jako. P\u0159ipom\u00edn\u00e1 mi to z\u00e1kladn\u00ed wallpaper windows xp XDDDDDDDDD<\/em><\/p>\n

\"\"Zapisov\u00e1n\u00ed kostry \u010d\u00edslo dv\u011b :)<\/em><\/p>\n

\"\"Le j\u00e1, OLD SARUM <333<\/em><\/p>\n

\"\"Poprv\u00fd v \u017eivot\u011b jsem vid\u011bla konec duhy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<\/em><\/p>\n

Te\u010fka zase sed\u00edm na babysittingu, nebyla jsem t\u0159i dny u babies b\u011bhem 14ti dn\u00ed, tak\u017ee budu m\u00edt m\u00ed\u0148 pen\u011bz a \u00fapln\u011b z toho m\u00e1m hr\u016fzu, proto\u017ee jsem m\u011bla \u00fapln\u011b hrozn\u011b bo\u017esky vypo\u010d\u00edtan\u00fd, kolik po\u0161lu do \u010cR. Te\u010fka to m\u00e1m \u00fapln\u011b v \u0159iti zas, cel\u00fd \u00fa\u010detnictv\u00ed XDDDDD. Nikdo se mnou nechce do kina na Paranormal Activity, chci na Skyfall ale nem\u016f\u017eu, proto\u017ee tomu nebudu rozum\u011bt a Twillight se bl\u00ed\u017e\u00ed velmi rychle, projebaly jsme s Luci\u00ed<\/em> p\u016flno\u010dn\u00ed premi\u00e9ru… Tak celkov\u011b jsem sjela oba Bondy<\/em> v t\u00fddnu a jsem hrozn\u011b in love a hrozn\u011b nad\u0161en\u00e1 z toho, \u00fapln\u011b \u017eiju jen t\u00edm XDDD<\/p>\n

\u00dapln\u011b p\u016fvodn\u011b jsem o tom paleu cht\u011bla nato\u010dit video, ale \u010dekat u m\u011b na video je jako \u010dekat, \u017ee v\u00e1m namaluju obraz XDDDDDDDD A btw, nechci to zak\u0159iknout, ale zat\u00edm to vypad\u00e1, \u017ee v lednu nebo v \u00fanoru pojedeme s Katie<\/em> a Sammy<\/em> zbo\u0159it Prahu. A Kralupy. Neuk\u00e1zat Brit\u016fm Kralupy by bylo ohavn\u00fd.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Asi berte \u010daje, kafe \u010di sklenice alkoholu. Vypad\u00e1 to na dlouho a proto\u017ee jsem nejv\u00edc hater psan\u00ed \u010dl\u00e1nk\u016f na…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,13,17,22,23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3414"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3438,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions\/3438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguidetolovelossanddesperation.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}